Terra Incognita
La vie peut souvent être stressante et difficile. La plupart d’entre nous se perdent dans les tâches quotidiennes sans même remarquer que nous avons besoin de prendre un peu de temps pour nous-mêmes. Pour être en bonne santé physique et mentale, il est essentiel de se recharger. L’une des façons les plus agréables de le faire est de s’accorder une journée de spa.. voir un séjour au sein d’un hôtel spa en Normandie !
Pourquoi succomber au séjour en hôtel spa ?
Les bienfaits pour la santé de la thalassothérapie
Les qualités curatives de la thalassothérapie peuvent aider à soulager toutes sortes de douleurs et de maux. Fatigue chronique, maux de dos, raideur des articulations….des traitements ciblés agissent de concert pour prévenir et soulager les afflictions courantes. Quelques jours dans le sanctuaire d’une thalasso d’un spa vous donneront un sentiment de santé et de vitalité en un rien de temps.
Soins affectueux et tendres
Que vous preniez des mesures préventives ou que vous cherchiez un remède, les pouvoirs curatifs de l’eau de mer sont exploités pour vous permettre de retrouver une santé optimale. Ceux qui souffrent d’une mauvaise circulation ou d’un gonflement des membres inférieurs bénéficieront d’un programme de séances d’hydrothérapie, d’aérobic à l’eau douce, de massage et de drainage lymphatique, vous laissant une sensation de calme, de fraîcheur et de légèreté.
Adieu les maux de dos
Les maux de dos sont l’un des maux majeurs de notre époque et les douleurs constantes ou récurrentes peuvent affecter non seulement votre santé mais aussi votre esprit. Si vous voulez soulager la douleur et retrouver cette légèreté du corps et de l’âme, optez pour un programme de traitement spécialement conçu. L’hydrothérapie détend les muscles pendant que les massages et les enveloppements de boue marine soulagent le stress et les tensions pour cibler la source de la douleur elle-même. Le résultat ? Un apaisement de la douleur et l’enseignement de bonnes pratiques pour éviter qu’elle ne se reproduise. Plus de maux de dos.
Une vraie cure de jouvence
Jeune de coeur, d’âme, de corps et d’esprit…… La thalassothérapie peut vous aider à rester plus jeune et à vous sentir plus jeune plus longtemps grâce à une combinaison de traitements pour garder les articulations souples et la peau élastique. Tonifier avec des exercices doux, l’hydromassage et l’aqua-aérobic et révéler une fraîcheur plus tonique, plus tonique, pleine de vitalité retrouvée.
Pas encore convaincu ? Voici notre top 5 des atouts d’un week-end spa !
- Ralentir et permettre au corps de se régénérer.
- Améliorer la circulation sanguine et envoyer plus d’oxygène et de nutriments à travers le corps et les cellules.
- Stimuler le système lymphatique pour débarrasser l’organisme des toxines.
- Libérer de la sérotonine et améliorer le de bien-être.
- Apaiser les douleurs chroniques – arthrite, sciatique et spasmes musculaires.
Sachez également que les traitements exfoliants corporels polissent la peau, favorisent la régénération cellulaire, affinent les pores et soulagent la peau. Les traitements thermiques quant à eux, permettent de stimuler la circulation sanguine et initier le processus de purification. Des enveloppements corporels peuvent re-minéraliser le corps, recharger le corps en nutriments et éléments nutritifs, stimuler l’hydratation de la peau, aider à rajeunir et détendre le corps et l’esprit. Alors, tenté.e 🙂 ?
